Manfaat Biji Pepaya

Anda mungkin memiliki masalah dengan sembelit yang menyebabkan perut anda menjadi buncit. Jangan khawatir, kami akan berikan solusinya untuk anda dengan biji pepaya.

Hanya sedikit yang tahu bahwa biji pepaya yang biasa kita buang, ternyata punya segudang manfaat bagi kesehatan.  Satu dari sekian banyak manfaatnya adalah untuk  menyingkirkan racun-racun yang menumpuk di usus dan liver kita.

Berdasarkan penelitian dari para ahli, racun bisa menumpuk hingga seberat delapan kilogram dalam usus kita. Wah, sangat berbahaya sekali bukan bagi usus kita?. Kita semua tentu ingin memiliki usus yang sehat.

Ekstrak biji pepaya pun mampu melindungi ginjal dari racun yang memicu problem gagal ginjal atau batu ginjal. Bila orang sudah terkena penyakit ginjal akan sangat sulit untuk sembuh.

Biji pepaya juga mampu menghancurkan parasit yangg ada dalam pencernaan kita. Pencernaan yang sehat tentu idaman kita semua kan?.

Biji pepaya juga mengandung zat antikolesterol yg hebat. Kolesterol menjadi momok menakutkan bagi kita semua bukan?.

✔ Populer :  Manfaat Buah dan Daun Sirsak

Mengkonsumsi biji buah pepaya juga bermanfaat sebagai  antioksidan dalam darah. Berdasarkan penelitian mengenai jus biji buah pepaya, secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol dan LDL (lipoprotein densitas rendah), serta meningkatkan kadar HDL.

Ekstrak biji pepaya ini memiliki kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones, dan anthocyanosides.

Dengan adanya kandungan ekstrak tersebut, biji pepaya ini mempunyai efek hipolipidemia & antioksidan dalam darah yg luar biasa.

Efek hipolipidemia ini sangat berguna bagi terapi alternatif hiperlipidemia yg disebabkan adanya lemak nabati atau kolesterol dalam jumlah terlalu tinggi.

Adapula, saponin yg ada dalam biji pepaya, bermanfaat untuk menurunkan aktifitas kolesterol serum seperti aksi resin, yaitu dengan mengurangi sirkulasi enterohepatik asam empedu.

Melalui penghambatan reaksi oksidasi kolesterol LDL ini maka dapat menurunkan kadar kolesterol darah. Ini cara kita untuk menjaga kesehatan kita.

Kandungan Fitokimia memiliki peran aktif bagi pencegahan penyakit. Sementara Flavonoid merupakan antioksidan yg dapat menangkap radikal bebas.

Bagaimana cara mengkonsumsi biji pepaya yang kaya manfaat ini?

✔ Populer :  Manfaat Konsumsi Biji Semangka untuk Kesehatan Tubuh

Ada dua cara :

Cara Pertama dengan memblender biji pepaya itu dan disajikan seperti kita membuat jus pada umumnya.

Cara kedua dengan mengeringkannya lalu meblendernya, sebelum kemudian menyeduhnya seperti kita menyeduh kopi biasa.

Untuk cara kedua, begini langkah yang harus dilakukan :

  1. Cuci biji pepaya, jemur selama 2-3 hari.
  2. Setelah kering, blender/tumbuk biji pepaya tersebut hingga menjadi serbuk.
  3. Ambil satu sendok serbuk biji pepaya dan campur dengan satu gelas air hangat.
    Bisa dicampurkan dengan madu atau sedikit gula batu/gula aren agar rasanya lebih nikmat sesuai selera.

Buktikan dalam waktu dua minggu pencernaan anda makin sehat tubuh makin bugar serta perut anda menjadi ramping. Tak perlu mengeluarkan banyak uang untuk sehat, alam telah menyediakan segalanya untuk manusia.

Selamat mencoba dan semoga berhasil. . . . . . .

BAGIKAN