ERUDISI.com – Kebiasaan buruk yang dimiliki oleh sebagian orang yaitu kebiasaan suka menunda-nunda tugas maupun pekerjaan yang seharusnya sudah menjadi kewajiban mereka, sering menunda-nunda sama saja dengan menyepelekan dan menggampangkan tugas dan pekerjaannya.
Ada beberapa penyebab seseorang sering menunda-nunda pekerjaan namun kebanyakan orang sering menunda tugas dan pekerjaan dikarenakan malas dan kurangnya rasa tanggung jawab dari dalam diri. Tentu jika kebiasaan suka menunda-nunda pekerjaan tidak segera dihentikan maka akan berdampak buruk bagi diri sendiri untuk kedepannya, untuk itu kita harus bisa mengatasi dan menghentikan sikap menunda-nunda pekerjaan dengan cara berikut.
Cara Menghentikan Kebiasaan Sering Menunda-nunda Pekerjaan:
1. Mempunyai Rasa Tanggung Jawab
Milikilah rasa tanggung jawab terhadap segala tugas dan pekerjaan yang kamu miliki, jangan mudah menggampangkan setiap tugas yang akan kamu kerjakan dengan cara menundanya sampai batas waktu tertentu.
Saat kamu sudah mendapat tugas dan pekerjaan maka kamu harus mempunyai rasa tanggung jawab penuh atas tugas dan pekerjaan yang telah diberikan oleh seseorang kepadamu, segeralah mengerjakan tugas dan pekerjaan tersebut dengan bersemangat dan bersungguh-sungguh.
2. Segera Mengerjakan
Lawan rasa malas dan lekaslah untuk langsung mengerjakan tugas dan pekerjaan yang telah menanti, meskipun tugas dan pekerjaan yang kamu miliki banyak jangan mengeluh tetap kerjakan dengan rasa penuh semangat sehingga pekerjaan satu persatu mulai terselesaikan dengan baik.
Jika kamu menunda dengan sengaja membiarkan tugas dan pekerjaan yang kamu miliki menumpuk, maka kamu akan semakin merasa malas untuk segera mengerjakannya. Untuk itu jangan sampai menunda-nunda proses pengerjaan saat kamu sudah mendapatkan tugas yang sudah seharusnya di kerjakan segeralah mulai mengerjakan.
3. Istirahat Yang Cukup
Hindari tidur terlalu malam atau sering begadang karena pola tidur yang kurang baik dapat menganggu kesehatan fisik dan juga mental, tak jarang seseorang yang mempunyai pola tidur kurang baik selalu merasa mudah mengantuk,lelah,letih dan lesu meskipun belum melakukan aktivitas sama sekali.
Jika kamu termasuk orang yang suka begadang segera hentikan kebiasaan tersebut dan segeralah memulai tidur lebih awal dari biasanya, agar ketika waktu bangun tidur nanti badan terasa lebih fresh sehingga siap untuk beraktivitas.
4. Hindari Bermain Ponsel
Jika kamu suka menunda-nunda karena suka keasikan saat bermain ponsel maka segeralah mulai membiasakan diri untuk tidak selalu memegang ponsel, paksakan dirimu untuk tidak selalu ketergantungan pada ponsel dengan cara jauhkanlah ponsel dari dekatmu agar kamu dapat konsentrasi saat mengerjakan sesuatu.
Sebab jika ponsel diletakan di tempat terdekat yang mudah dijangkau maka konsentrasi kamu akan mudah terganggu karena pasti ada keinginan untuk memegang ponsel.
5. Membuat Jadwal
Agar terhindar dari kebiasaan suka menunda-nunda pekerjaan bisa juga dengan cara mengaturnya dengan membuat jadwal harian, agar kamu bisa membagi waktu dengan mudah dan cobalah untuk belajar disiplin terhadap waktu dan pekerjaan.
Itulah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghentikan kebiasaan suka menunda-nunda pekerjaan jangan biarkan kebiasaan menunda terus ada pada diri kamu, jika kamu tidak bisa menghentikan dan mengendalikan kebiasaan sering menunda pekerjaan maka kedepannya kebiasaan tersebut akan melekat pada dirimu dan juga sering menunda pekerjaan dapat memberikan rasa tekanan pada mental seseorang.
