Erudisi Temukan Jawaban dan Inspirasi
Related Articles
ERUDISI.com – Herbal penurun darah tinggi. Tahukah sebenarnya banyak sekali herbal yang bisa kita gunakan sebagai penurun darah tinggi. Kuncinya ada pada konsisten dalam menggunakan herbalnya.
Tekanan Darah Tinggi
Seperti kita ketahui bahwa tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah suatu peningkatan tekanan darah di dalam arteri.
Otomatis yang terimbas pertama kali adalah arteri, jantung dan ginjal. Pada zaman modern ini gangguan hipertensi sangat mudah kita deteksi.
Hampir setiap kita periksa di seluruh jalur medis, rata-rata tindakan pertama adalah analisa tekanan darah ini. Oleh sebab itu, analisa kelainan ini tergolong mudah.
Jika Hasil Tekanan 120/80
Maksudnya dibaca seratus dua puluh untuk tekanan histolik dan 80 diastolik. Histolik dan diastolik ini hanya istilah untuk memudahkan analisa saja. Mengingat analisa ini menggunakan alat, dan alat tersebut memiliki ketentuan sendiri dalam kemampuan membaca, karena itu perlu kita ketahui patokan standar nilai normal.
Selama kita menggunakan alat ini, penilaian sehat atau tidak berdasarkan hal ini juga.
Adapun selain ketentuan alat ini adalah tidak normal. Kadangkala dalam praktik lapangan kita mendapati seseorang yang abnormal dari tinjauan ketentuan dasar alat tes ini.
Namun kondisi pasien menunjukkan hal normal, baik secara zhahir atau dari hasil tes darah. Dalam kondisi seperti ini, alat kita abaikan, karena dia hanyalah alat yang memiliki keterbatasan.
Penyebab Darah Tinggi
Pada sekitar 90% penderita hipertensi, penyebabnya tidak diketahui dan keadaan ini dikenal sebagai hipertensi esensial atau hipertensi primer. Hipertensi esensial kemungkinan memiliki banyak penyebab; beberapa perubahan pada jantung dan pembuluh darah kemungkinan bersama-sama menyebabkan meningkatnya tekanan darah.
Adapun jika penyebabnya diketahui, maka disebut sebagai hipertensi sekunder. Pada sekitar 5-10% penderita hipertensi, penyebabnya adalah penyakit ginjal.
Herbal Penurun Darah Tinggi
Sebenarnya ada beberapa herbal atau buah- buahan yang bisa kita manfaatkan untuk mencegah dan mengobati darah tinggi, antara lain:
1. Daun Salam
Pilih yang tua dan yang masih segar. Jangan pilih yang kering dan sudah lama disimpan. Sebaiknya direbus dengan air. Minum seperempat gelas tiap 2 jam sekali, 4x dalam sehari.
2. Bawang putih
Bawang lanang lebih dikenal cepat menurunkan tekanan darah tinggi. Langsung dikunyah dan dimakan 1-2 biji 2X dalam sehari.
3. Seledri
Usahakan jika tidak memetik langsung, biarkan layu dalam sehari untuk mengurangi kadar air dan menambah kadar kualitasnya. Daun ini langsung dimakan atau bisa juga direbus. Dosis pemakaiannya harus kecil.
4. Timun
Timun memiliki kandungan air yang banyak sehingga baik sebagai obat hipertensi. Bis langsung dikonsumsi.
5. Timun Kecil
Timun kecil ini lebih bagus daripada timun besar. Bisa kita konsumsi langsung 3-5 biji sekali makan.
6. Belimbing Wuluh
Antara daun dan buahnya lebih bagus daunnya. Untuk buah dikonsumsi langsung.
7. Belimbing besar
Belimbing manis sama saja.Efeknya tergolong sedang.
8. Daun mengkudu
Daunnya lebih efektif dari pada buahnya.
9. Daun avokad
Pilihlah yang tua, jangan yang muda.
10. Daun selada
Konsumsi langsung.
11. Semangka
Sebaiknya pilih semangka merah dan berbiji, bukan semangka kuning.
Itulah beberapa herbal yang bisa kita gunakan untuk mengobati hipertensi yang kita alami.
Terimakasih telah membaca artikel berjudul “Herbal Penurun Darah Tinggi” dan jangan lupa share artikelnya ya .Semua kalian selalu temukan jawaban dan inspirasi. []
