Tag Archives: Olahraga

Hidup sehat memang keinginan semua orang, karena itu, kita mesti berusaha menerapkan pola hidup sehat semampunya. Dengan melakukan pola hidup sehat, kita bisa terhindar dari berbagai penyakit berbahaya, seperti kanker, diabetes, kolesterol dan lain-lain. Selain pola makan yang diatur, olahraga juga perlu diatur agar kalori dalam tubuh bisa diproses (dibakar) secara maksimal. Namun seringkali, kesibukan yang padat membuat Anda tidak punya waktu luang …

Kegiatan mendaki gunung saat ini mulai banyak digemari, bahkan tidak hanya bagi orang dewasa, tapi juga anak-anak. Banyak orang awam yang belum terlalu akrab dengan alam pun juga ikut-ikutan mendaki gunung. Sayangnya, banyak para pendaki pemula sering melakukan kekeliruan di awal, yakni persiapan yang kurang optimal, mulai dari masalah perbekalan, kondisi fisik, serta alat-alat yang digunakan untuk pendakian. Jarak yang bakal …

Olahraga memang sangat bagus bagi kesehatan. Menjaga tubuh tetap bugar, enerjik, dan sehat, salah satunya adalah dengan berolahraga, tidak terkecuali bagi wanita hamil. Tentu saja, olahraga saat hamil tidak bisa disamakan dengan kondisi biasanya, karena bagaimanapun ada batasan-batasan tertentu yang sangat boleh jadi tidak berbahaya bagi ibu dan bayi dalam kandungan. Kali ini, kita akan membahas mengenai olahraga yang dapat dilakukan …

Bagi wanita penampilan adalah nomor satu. Dari ujung rambut hingga ujung kaki sangat mereka perhatikan, bahkan hal terkecil sekalipun. Beberapa wanita mengeluhkan tentang perut mereka yang buncit. Jangan khawatir, hal tersebut masih bisa diatasi. Berikut penulis jelaskan beberapa cara meratakan perut anda yang buncit. Plank Plank adalah posisi seperti sedang push up, hanya saja dalam kondisi diam. Bisa dilihat seperti gambar …

Halo sahabat erudisi… Kali ini kita akan membahas tentang olahraga yang sangat populer sampai saat ini. Bahkan bisa dikatakan olahraga yang satu ini adalah olahraga yang paling populer saat ini. Olahraga apa sih itu? Yups, nama olahraga itu adalah sepakbola. Saat ini olahraga yang satu ini menjadi primadona di seluruh dunia. Bahkan tidak sedikit club-club dunia yang rela mengeluarkan uang …

Schweinsteiger yang digosipkan akan hijrah ke Manchester United masih belum menunjukkan tanda-tanda kepindahannya. Sejak datangnya Douglas Costa ke Alianz Arena Schweinsteiger memang dikabarkan dekat dengan setan merah. Ya, nasib pemain berusia 31 tahun ini masih belum jelas. Pasalnya berdasarkan keterangan yang diberikan oleh Direktur Olahraga Bayern Munchen Mattias Sammer menegaskan bahwa belum ada kepastian soal kepindahan gelandang bertahan ini. Ia …

Erudisi.com – Sadio Mane terpaksa mengubur mimpinya sebagai salah satu pemain di Piala Dunia 2022. Mane mengalami cedera lutut usai bersua dengan lawan ketika membela Bayern Munich di Liga Champions. Di luar dugaan, setelah melakukan pemeriksaan lebih lanjut, cederanya membutuhkan waktu pemulihan lebih lama. Padahal, Mane sudah masuk ke masuk 26 pemain yang akan ikut berlaga bersama Timnas Senegal di …

Erudisi.com – Kabar tidak mengenakkan terdengar dari Timnas Argentina. Lionel Scaloni dikabarkan telah mencoret dua nama pemain disaat Piala Dunia 2022 akan diadakan hanya tiga hari lagi. Scaloni memang sempat mengatakan bahwa beberapa pemainnya sedang dalam kondisi tidak fit. “Kami memiliki masalah kecil dan ada kemungkinan skuad berubah. Saya tidak mengatakan mereka akan keluar dari daftar pemain.” Ungkap Lionel Scaloni, …

Erudisi.com – Kekhawatiran para pendukung Timnas Korea Selatan atas cedera yang menimpa Son Heung-min mulai mereda. Pasalnya pemain sepak bola tersebut sudah mulai melakukan latihan perdananya untuk melawan Uruguay pada 24 November di Piala Dunia 2022. Son Heung-nim sempat mengalami cedera di bagian mata setelah berlaga bersama Tottenham Hotspur di Liga Champions melawan Marseille. Cedera tersebut memaksa Heung-min menjalani operasi …