Infused Water dan manfaatnya bagi tubuh
Source Image: a sweet pea chef

Kumpulan Resep Infused Water dan Khasiatnya Bagi Tubuh

ERUDISI.com JSR saat ini sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Terutama yang menerapkan pola hidup sehat. Banyak sekali khasiat dari konsumsi air Infused ini.

Memanfaatkan bumbu dapur, dan sayuran membuat Infused ini sangat mudah sekali kita buat.

Berikut Infused Water JSR dan Khasiatnya yang bisa kita buat

1. Ketumbar Bisa Sehatkan Jantung dan Kurangi Rambut Berubah

Bahan-Bahan:⁣
Ketumbar organik
Kayu secang (buat daya tahan )

Cara Membuat seduh dengan air panas dan takaran bisa disesuaikan saja. Tunggu hangat dan tambahkan madu.

2. Mentimun Resep Awet Muda

Bahan-Bahan:

  • 1 buah mentimun
  • 1/2 lemon
  • Madu secukupnya
  • Es batu sesuai selera

Caranya serut bagian mentimun sampai tersisa hanya bijinya. Blender biji mentimun. tambahkan perasan lemon dan madu secukupnya. Konsumsi pagi hari.

3. Perasan Lemon dan China Seee Atasi Perut Buncit

Lemon dikenal sebagai pembakar lemak yang sangat baik dan memiliki kalori sangat sedikit. Lemon juga jadi antivirus yang dapat membantu untuk tetap terhidrasi karena kandungan serat yang tinggi. Lemon juga membantu menghilangkan dalam tubuh.⁣ ⁣

Sementara biji chia secara alami kaya akan antioksidan dan serat sehingga baik untuk pencernaan.

Bahan-Bahan: ⁣

  • Satu setengah gelas air ⁣
  • 1 sdt madu⁣ murni
  • Air jeruk lemon⁣
  • 1 sdt biji chia⁣ ⁣seed

Cara Membuat:⁣ Rendam 1 sdt biji chia dalam air selama satu jam agar kandungan seratnya keluar Kemudian campurkan satu setengah gelas air dengan 1 sdt air jeruk lemon dan biji chia yang telah kita rendam serta tambahkan satu sendok teh madu. Minum setiap pagi sebelum sarapan.

4. Infused Water JSR: Lemon Atas Berlendir

Lemon dan batang serai bisa atasi batuk berdahak dan berlendir. Kandungan yang ada pada bahan ini sangat ampuh mengencerkan dahak.

Bahan-Bahan:

  • 3 lembar batang serai (cuci bersih dan rajang)⁣⁣⁣
  • Air 300 ml⁣⁣⁣
  • Jeruk nipis/lemon lokal 1-2 iris⁣⁣⁣
  • Madu 1-2 sdm⁣⁣⁣

Cara Membuat:⁣⁣⁣ Masak serai dan air sampai mendidih, lalu angkat dan saring⁣⁣⁣. Setelah hangat tambahkan perasan jeruk nipis/lemon lokal dan madu⁣⁣⁣. Minum saat hangat .⁣⁣⁣ Minum 2x sehari⁣⁣⁣ akan bekerja maksimal.

5. Alang-Alang Pembersih Ginjal dan Infeksi Saluran Kemih

Bahan-Bahan:

  • Akar alang-alang
  • Serai Perbandingan 1:⅓ (Jadi jika akar alang-alang 10gr maka serainya 3gr)
  • Air 300ml
  • Madu secukupnya

Cara Membuat : Rebus akar alang- alang dan serai sampai mendidih. Kemudian jika sudah hangat tambahkan madu, minum selagi hangat (Boleh juga tambahkan jahe 1/3 nya).

Infused Water JSR ini bermanfaat untuk peluruh batu ginjal, mengatasi infeksi saluran kemih, penderita prostat, penderita nefritis, penurun panas (), batuk berdarah, mimisan, keputihan, hepatitis akut dan banyak lagi manfaatnya untuk tubuh.

6. Susu Kurma Kuatkan Pencernaan

Bahan-Bahan:

  • 200 ml Susu kambing
  • 5 butir kurma
  • 1 sdm madu mentah 1 sdm
  • 1 ruas jahe ari 5. Garam himalaya secukupnya

Caranya Blender semua bahan. Diminum pagi makin optimal.

7. Semangka Bisa Suburkan Sperma

Bahan-Bahan:
Sepotong semangka ukuran sedang beserta biji nya (boleh semangka merah atau kuning ) usahakan yang ada bijinya
3/5/7 Kurma buang biji nya
Madu Mentah (Raw Honey) yang mengandung Royal Jelly.

Cara Membuat: campurkan semangka dan kurma menggunakan blender Setelah dua bahan tadi tercampur rata Tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan dengan Raw Honey. Siap minum.. Konsumsi setiap pagi atau sebelum tidur.

Itulah tujuh resep Infused Water yang bisa kita buat beserta khasiatnya. Semoga membantu ikhtiar kita memperbaiki tubuh menjadi lebih baik.

Selalu temukan jawaban dan inspirasi setiap hari bersama Erudisi serta jangan lupa bagikan artikel-artikel kami ya.