ERUDISI.com – Sarapan sehat khas Indonesia. Tren sarapan sehat kini memang sudah merambah ke masyarakat Indonesia. Perkembangan teknologi ternyata juga mampu mengedukasi masyarakat yang terkenal dengan menikmati sarapan berat ini beralih ke sarapan sehat. Masyarakat Indonesia Melek Sarapan Sehat Banyak yang kaget jika mencari sarapan di Indonesia yang ditawarkan malah makanan berat semua seperti gorengan, nasi uduk, nasi kuning, lontong …
Read More »Tag Archives: ide sarapan sehat
5 Ide Sarapan Sehat Cepat Saji
ERUDISI.com – Ide sarapan sehat penting sekali untuk jadi pilihan di pagi hari. Betapa memakan makanan sehat jauh lebih bermanfaat untuk tubuh menjalani hari lebih produktif. Nggak percaya? Buktikan sendiri. Bahkan para ahli gizi sepakat bahwa sarapan pagi memberikan sumbangan energi penting bagi tubuh setelah kita tidur di malam hari. Tentu jika kita tidak mengisi energi ini maka akan berdampak …
Read More »7 Ide Sarapan Sehat untuk Sepekan
ERUDISI.com – Ini 7 ide sarapan sehat tinggi protein yang bisa kamu sajikan selama satu pekan. Pada dasarnya sarapan itu tidak perlu yang berat-berat. Bahkan sarapan berat akan membuat kita mengantuk dan tidak produktif. Nah, berikut ide menu sarapan sehat selama sepekan yang bisa kita coba. 1. Roti Gandum + Telur Roti Gandum salah satu bahan makanan rendah kalori tapi …
Read More »