Alpukat merupakan buah yang berasal dari Meksiko dan banyak dibudidayakan di Amerika Tengah. Sekarang juga banyak dibudidayakan di Amerika Selatan.
Buah ini mengandung banyak vitamin dan juga mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Dalam 100g alpukat terkandung 160 kalori,15g lemak, 7mg sodium, 485mg potasium, 9g karbohidrat, 7g serat pangan, 0,7g gula, 2g protein, vitamin A 146 IU, 12mg kalsium, 10mg vitamin C, 0,6mg zat besi, 0,3mg vitamin B6 dan 29mg magnesium.
Buah hijau yang biasa digunakan untuk membuat minuman atau jus ini juga bermanfaat untuk perawatan wajah. Kali ini penulis akan memberikan langkah membuat masker dari buah alpukat dengan cara yang sederhana dan juga ekonomis, namun tetap berkhasiat.
Cara Membuat Masker dari Buah Alpukat:
Alat dan bahan:
– Mangkuk
– Sendok
– Buah Alpukat
– Madu
1. Kupas buah alpukat dan buang bijinya.
2. Ambil daging dari buah alpukat dan masukkan kedalam mangkuk.
3. Hancurkan daging buah hingga benar-benar hancur dan halus.
4. Masukkan madu secukupnya kedalam mangkuk.
5. Lalu aduk-aduk hingga benar-benar tercampur.
6. Masker sudah bisa digunakan.
Cara Mengggunakan Masker Alpukat:
1. Posisi harus dalam posisi yang membuat anda nyaman dalam keadaan diam.
2. Setelah dalam posisi yang nyaman usahakan jangan banyak bergerak.
3. Lalu oleskan masker sedikit demi sedikit ke wajah hingga merata ke seluruh bagian.
4. Tunggu hingga 15 menit dan jangan banyak bergerak. Disarankan anda dalam posisi tertidur.
5. Setelah 15 menit bilas dengan air hingga bersih.
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
